Jak vyřešit konflikt?
Pokud jste se v blízké době pohádal s někým blízkým, ať už z rodiny, nebo z práce, je možné, že konflikt dále trvá. Každý z vás totiž trvá na svém názoru a tvrdohlavé mlčení k vyřešení nepomůže. Následující dvě rady by vám v takovém případě mohly pomoci 🙂
Udelejte prvni krok
Snažte se mluvit. Předem si připravte argumenty, ale nepřipravujte se na další hádku – ta nikam nevede ;-). Nejlepší pro obě strany bude, když začnete konverzaci vy. Nenechte se rozhodit ani vyprovokovat.
Pochopte uhel pohledu druhe osoby
Když se s někým hádáte, jste na sto procent přesvědčeni, že váš názor je ten správný. Většina lidí si v hádce ani nevyslechne celé povídání druhé osoby a přesto musí on mít pravdu. Proto se musíte vžít do kůže druhého. Věta „Chápu tvůj názor“ může změnit hodně věcí 😉
Jak se zbavit stresu v sedmi krocích?
Pokud se často stresujete, ať už kvůli tomu, že je toho na vás moc nebo klidně kvůli úplně přehlédnutelným maličkostem, čtěte dál.
1) Alkohol
Pokud se chcete vypořádat se stresem, pijte jen malé nebo žádné množství alkoholu.
2) V praci
Občas si v práci udělejte 5ti minutovou pauzu, při které si můžete třeba protáhnout nohy, ruce a srovnat si věci v hlavě.
3) Usinani
Usínejte raději s knížkou v ruce než u televize. Budete mít klidnější spánek a lepší probuzení, díky němuž se ve dne budete cítit o mnoho lépe 🙂
4) Pitny rezim
Pijte dostatek vody. Tak zůstane krev v cévách tekutá a mozkové buňky budou dostávat více kyslíku.
5) Stravovani
Jezte co nejvíce potravin obsahující vitaminy. Studie v USA prokázala, že během pětiminutového stresu můžeme ztratit až 200 miligramů vitaminu C, což může celkem hodně ohrozit náš systém.
6) Protahovani svalu
Častokrát si protahujte svaly. Uvolní to stres a budete se cítit pohodlněji.
7) Kamarad/Kamaradka
Mějte někoho, komu se můžete svěřit se svými problémy. Ať už je z rodiny, práce nebo ze školy, pomůže vám to.
Kategorie: Práce, Vztahy, Zábava, Zdraví Štítky: kamarad, práce, strava, stres, svaly, usa, vitaminy
Jak si vytvořit vlastní náboženství?
Chcete si vytvořit vlastní nábožeství, protože chcete být uctíván nebo jen tak z nudy?Pak se řiďte následujícími kroky.
Myslenka
Náboženství by mělo mít nějakou myšlenku, mytím nádobí počínaje uctíváním velkého vozu konče.Je tu opravdu velký výběr, ale dobře si vybrat není jednoduché, chce o tom nějakou dobu přemýšlet.Také byste myšlenku měli orientoat na to čemu věříte, věříte-li, že kameny mluví, dejte náboženství myšlenku, že neživá příroda je živá,….
Nazev
Důležitý je název vašeho náboženství, tento název by se měl orientovat dle vaší základní myšlenky, názvy můžou být opravdu různé, např. Svědci Jidášovi nebo Huliči,….
Vymyslete si nejakou prihodu
Tento bod je také velmi důležitý, dodává vašemu náboženství na důvěře.Příhoda musí být uvěřitelná, ale také trochu nadpřirozená, že jste letěl letadlem a srazil se s andělem vám málokdo uvěří, ale když řeknete, že vás zasáhl blesk a poté jste mluvil s nějakým svatým, který vám svěřil poselství, to už by vám pár choromyslných mohlo věřit.
Sepiste neco
Měl byste sepsat nějakou svatou knihu něco podobného a nejlépe říci, že vám ji předal někdo z dávné minulosti či daleké budoucnosti.Kniha nemusí být nijak dlouhá, měla by obsahovat pár pravidel a nějaký příběh a dobré je aby obsahovala nějaké rituály, které budete vykonávat.Důležité je aby měla zajímavý design.
Propagujte
Ano, propagujte své náboženství mezi svými přáteli, pomocí facebooku nebo zkuste napsat do novin či časopisů (Enigma by mohla být dobrý výběr).
Konejte
Až budete mít dostatek příznivců, konejte nějaké obřady.Můžete se také pokusit z nich vycucat nějaký majetek, pro tento účel je dobré vymývat jim mozek řečmi o spasení,…Pokud máte dostatek peněz nebo pracovních sil můžete postavit nějaký chrám.
Doufám, že vám tento článek pomůže a těším se jak za 200 let budeme vzývat vašeho boha.
Jak si přivolat štěstí?
Chcete mít trochu štěstí, nedostat pětku z písemky, nebo se nezhroutit před šéfem? Tak čtěte dál!
Zde vám napíšu, několik možností, které by vám mohli přinést štěstí
Talisman
Vyberte si nějaký talisman, velmi dobré jsou například voodoo panenky, které jsou malé, ale velmi hezké
Verit si
Věřte si, například vůbec špatné není stoupnout si před zrcadlo a tak 2 minuty (nebo klidně víc) si říkat: „Ty to dokážeš, máš na to“ a podobné věty pro lepší sebevedomi.
„O nic nejde“
Je to metoda, která se taky používá, jde o to, že si řeknete, že na světě jsou i horší věci, ale já na ni nahlížím skepticky. Může se stát, že si budete říkat, že o nic nejde, ale nepřestanete si to říkat ani v tu důležitou situaci a takzvaně vyhoříte.
Podporovat se s ostatnima
Je to velmi dobrá metoda, kdy nepomůžete jenom sobě, ale celému kolektivu, mezi sebou se uklidňujte, že to zvládnete, hlavně ne žádný: „Tu matiku nezvládám… To jsem vůbec nepochopil… atd.
Rada na zaver
I když to pokazíte, tak jak sem psal, se svět nezboří (většinou) stále jsou jiné možnosti a někdy nakonec zjístíte, že mnohokrát lepší.
Jak si podat ruce?
Hodně lidí dá na první dojem a jedna z věcí, která ho tvoří je potřesení s rukou.
-Pokud se nejedná o nějakou politickou akci, nebo si nepodávají ruce nějaké významně celebrity, s rukou druhého zbytečně moc nepotřásáme, maximálně tak jednou, nebo dvakrát.
-Váš stisk by neměl být ani super silný, aby jste dotyčnému rozdrtili ruku, ale ani ne jako leklá ryba, všeobecně, je lepší dotyčnému trochu ruku „přidrtit“ než ji podat, tak nějak „bez ducha“.
-Při podávání ruky nestůjte moc blízko, ale ani moc daleko od dotyčného, nejlépe tak tři čtvrtě metru.
-Nepřicházejte k osobě už ze zdáli se zdviženou rukou, zdvihněte ji až když jste blízko dotyčnému, ani ne moc rychle ani pomalu.
Kdo driv?
Přednost má jako téměř všude dáma, takže dáma podává ruku mužovi. Společensky důležitější osoba podává ruku méně důležité a nadřízený podřízenému (Pokud jste podřízený a nabídnete ruku jako první, může váš ignorantní nadřízený ruku přehlížet)
Pokud se představuje více osob najednou, nikdy nepodávejte ruce křížem, je to společensky nevhodné. V sedě smějí podat ruku ti, kteří ji podávají jako první (ženy, nadřízený..)
Pokud se bude představovat s lidmi z jiných států, dávejte si pozor. Například Asiati si ruce nepodávají vůbec, jen se mírně ukloní. Pokud jde o něco důležitého, vždy si zjistěte co platí v jaké zemi.
Kategorie: Podnikání, Práce, Vztahy Štítky: podani rukou
