České diskuzní fórum

Myšlenky a rozvoj osobnosti

Moc podvědomí – Murphy – výpisky, zajímavé citace z knihy

V knize uvedené metody osvobodí od chaosu, nepohody, urovnat život. Naučte se ovlivňovat podvědomí.
– podvědomí skýtá nekonečné možnosti, zdroj
– naučit se zacházet s podvědomím jako s nástrojem
– myšlenka je semeno skutku. Událost je reakce podvědomí
– myšlenka je příčinou, okolnost účinkem / následkem
– vaše myšlenky, pocity, představy, tvoří vnější svět
– nutnost změnit způsob vědomého myšlení
– dát podvědomé nejistotě/strachu příkaz z vědomí
– pozor co si člověk vědomě opakuje (jsem neschopný, toto jídlo mi uškodí, to nemohu…, Filipanům 4:8)
– tajemství spočívá ve schopnosti dohovořit se s podvědomím a uvolnit tak jeho síly
– usínejte s představou, že jste zdraví
– vryjte své představy s důvěrou do podvědomí … bude reagovat
– spočívá hlavní śchopnost a úkol vědomí v logickém myšlení
– úkol vědomí je ochrana podvědomí před škodlivými vjemy
– podvědomí nad sugescemi nepřemýšlí
– pozor na negativní sugesce z okolí, říci protisugesci
– heterosugesce se používá všude ovládání myšlení, cítění, jednání  ku prospěchu druhého
Sugesce druhých mají jen tu moc, kterou jim dáte prostřednictvím osobního přesvědčení.
– Lékař (Esdvill?) operovaným lidem sugeroval, že nedojde k infekci, sepsi, nebyla narkóza -> nízká úmrtnost.
„Člověk je takový, jak celý den myslí“
– uzdravení díky přesvědčení/víře
– dejte svému podvědomí před usnutím určitý příkaz
– vizualizovat si úspěch a radovat se z něho
– léčivá síla spočívá v podvědomí a k němu vede jen jedna cesta: víra (viz. lékařsky nevysvětlitelná uzdravení)
– to, čemu věříte, padá jako semínko do podvědomí, zapouští tam kořeny a nese odpovídající ovoce.
– zázračná uzdravení = sugestivní účinky vyvolané fantazií a slepou vírou v podvědomí
– hypnotickou sugescí lze vyvolat příznaky chorob, což dokazuje moc myšlenky (potažmo podvědomí?)
– „uzavře se do své tiché komůrky“, to znamená, že se uvolní, osvobodí své myšlenky od všeho vedlejšího a koncentruje se výlučně na … léčbu ve svém nitru.
– všechny činy představují jen reakci na vaše myšlenky
– sestavte si přesný plán, jak sdělíte podvědomí svá přání a příkazy
=> vizualizace, autosugesce, víra, vděčnost, klid
– myšlenky od tohoto okamžiku soustředíte výhradně na pokoj, harmonii, radost a ochotu konat dobro + víra
Předmět vaší modlitby (tužby) musí již být přítomný jako jasná představa, … jinak nemůže podvědomí sugesci uchopit, realizovat.V knize uvedené metody osvobodí od chaosu, nepohody, urovnat život. Naučte se ovlivňovat podvědomí.

Přidejte svůj komentář - What do you think?  Posted by 314652 - 07/05/2020 at 13:14

Categories: Myšlenky a rozvoj osobnosti   Tags: ,

Proč mít osobního trenéra – kouče?

Stejně jako sportovci mají svého trenéra, který je vede ke zdokonalování sportovních výkonů potřebuje mnoho lidí trenéra – kouče aby ve svém životě postoupili dále a uměli efektivněji řešit různé situace, se kterými se setkávají. Každý má jiné podmínky, jinou výchozí pozici a také jiná očekávání od poradce a mentálního kouče. Z tohoto důvodu je za potřebí vědět kde se člověk nachází a kam chce dojít. Terapeut pak může klientovi pomoci lépe svou situaci pochopit a rozvíjet myšlení – mindset, který mu umožní efektivněji řešit životní situace a snáze dosahovat cíle.

Například osobní koučka Kristýna Šťastná poskytuje individuální poradenství v rámci osobního rozvoje, zdravého životního stylu a financí. Terapie je cestou k sebepoznání a je o porozumění vlastnímu přístupu k životním situacím. Terapie se nezabývá jen důsledkem ale také příčinou, kterou je možné dále při terapii poznat a uvědomit si řešení různých životních situací. K osobnosti je vhodné přistupovat i celostně a uvědomit si jak spolu jednotlivé oblasti souvisí a jak se i ovlivňují. Klient se od kouče učí také praktické metody jak přistupovat k různým situacím a vytvořit tak podmínky pro lepší výsledky.

Proč je vhodné mít osobního kouče? Nejste na to sami, můžete získat zpětnou vazbu od terapeuta, který je vzdělán v oboru psychologie a koučinku. Umožní tak situaci vidět z nadhledu a vést klienta k řešením která si sám neuvědomil. Zpětná vazba bude cílit konkrétně na vaší situaci a nemusíte tak informace a rady hledat na internetu ani v knihách.

Příklady oblastí ve kterých může pomoci osobní kouč jako je Kristýna Šťastná: poznání negativních vzorců chování a nahrazení vzorci pozitivními, odpoutání se od závislosti na druhých a samostatnost, odhalení talentu, budování osobní značky, zmírnění strachu z řízení auta, zdravý životní styl.

Konzultace probíhá v Praze nebo Hradci Králové a později i díky internetu přes počítačový program Skype.

Přidejte svůj komentář - What do you think?  Posted by 314652 - 08/03/2020 at 12:18

Categories: Myšlenky a rozvoj osobnosti   Tags: ,

Cvičte se v kontramanipulaci

Cvičte se v kontramanipulaci

Jedná se o neurčitý, povrchní způsob komunikace, který umožňuje nezaujímat jasná stanoviska a k ničemu se nezavazovat. … Někdy se uplatní neurčitá, mlhavá odpověď, jindy je vhodnější humorná nebo ironická poznámka, v jiné situaci zase rázné odmítnutí. … Když se několik takových vět naučíte zpaměti, budou se vám vybavovat pohotověji. … Vaším cílem je manipulativnímu člověku odpovídat, jakoby vás manipulace nechávala zcela lhostejnými. Vyřadit emoce.

– mluvit v krátkých větách
– vyjadřovat se neurčitě
– hovořit stále zdvořile
– Nezaplétat se do diskuze

Příklad odpovědí:
Myslíte? / Opravdu? / Vadí vám to tolik?
Proč? / Proč ne?
Přesně tak :)
Časem uvidíme / To je možné
To je váš názor.

Ellisovo schéma
Na lichotky odpovídat opatrně.

—–

Další diskuze a informace na toto téma zde

Přidejte svůj komentář - What do you think?  Posted by 314652 - 25/02/2018 at 12:13

Categories: Myšlenky a rozvoj osobnosti   Tags: , ,

Jak rozpoznat manipulátora a jak se mu ubránit

Kdo je náchylný k manipulaci?

– každý, zejména ten, kdo je nevyrovnaný a má obavy z odmítnutí druhými
– víra v to, že druzí jsou lepší/schopnější než já
– děti

Následky manipulace?

– psychická vyčerpanost
– ztráta sebedůvěry
– pocity nedostatečnosti/viny (oběť si nedokáže vysvětlit co je příčinou)
– člověk se cítí nepříjemně a nesvobodně, ztísněně

Rozpoznání manipulace

přehnané lichotky, úsměvy, pozornosti. Pokud však člověk vyjádří opačný postoj stává se ten nevděčný/zavrženíhodný/hloupý.

Manipulátor může budit dojem obdivuhodného člověka, např. úctyhodný nebo např. vzdělaný. Záleží na typu manipulátora. (typy manipulátorů na konci tohoto článku)

Pro odhalení manipulátora je potřeba přesně poznat charakteristické znaky jeho jednání.

Manipulátor může mít ve zvyku přehlížet názory a přání druhých, může jim naslouchat s patrnou nechutí, pohled je uhýbavý nebo pánovitý. Zde je článek s dalšími rysy manipulativní osobnosti.

Jak jednat s manipulátorem, jak se bránit manipulaci?

– rozpoznat manipulativní jednání
– uvědomovat si svá práva

Zlaté pravidlo, asertivita

Právě odmítnutí patří k hlavním prostředkům, jak se bránit manipulátorovu jednání … manipulátor (se někdy snaží)  aby se odmítnout nedalo (pocity viny když odmítnu, případně strach z verbálního útoku manipulátora)

Druhy/typy manipulátorů

– Sympatický
– Okouzlující
– Altruistický -> štědře dává a vytváří pocit dluhu, není-li splácen, oběť je ta špatná
– Vzdělaný -> podvědomá úcta k autoritám, poslušnost
– Nesmělý -> odsuzuje pohledem, mlčením, tíživá přítomnost, nesnáší kritiku

Zde výborný přehled různých druhů manipulátorů podle toho jak manipulují a rozepsáno jak rozpoznat:

http://www.cra-uzs.cz/images/1432282489_prirucka-prevence-nasili-od-treti-strany-v-materskych-skolach.pdf
( začíná od strany 3 )

pokud odkaz výše nefunguje, tak zde: 1432282489_prirucka-prevence-nasili-od-treti-strany-v-materskych-skolach (od 3. strany)

 

Přidejte svůj komentář - What do you think?  Posted by 314652 - 04/04/2016 at 18:50

Categories: Myšlenky a rozvoj osobnosti   Tags: , ,

Kniha „Meta Secret“ (Mel Gill) – výpisky, poznámky, recenze

Kniha Meta Secret od Mela Gilla se tváří jako jakési pokračování a rozšíření knihy Tajemství (The Secret) od Rhondy Byrne. Myslím, že The Secret je asi tak 3x více nabitá podnětnými informacemi než Meta Secret.

Knihou se prolínají takzvané Hemetické zákony (Hermes Trismegistos), ty zákony jsou:

  1. ZÁKON MENTALISMU
  2. ZÁKON SHODNOSTI
  3. ZÁKON VIBRACÍ
  4. ZÁKON POLARITY
  5. ZÁKON RYTMU
  6. ZÁKON PŘÍČINY A NÁSLEDKU
  7. ZÁKON POHLAVÍ – RODU

Ty zákony mě neoslovili, spíše mi to přijde dost abstraktní. Prvních asi 28 stran knihy meta Secret zavání mimosmyslovými prožitky.

Co je Meta Secret?

meta – něco nehmotného
secret – tajemství

Poznámky ohledně Hermetických zákonů

Poznámky a citace z knihy, které mi přišly že stojí za to

1. zákon mentalismu. „Všechno je mysl, Vesmír je myšlenkový“. Například Bill Gates, měl myšlenku (osobní PC pro každého) a dostavil se výsledek v globálním měřítku

Ze zážitků a zkušeností si vytváříme ego. Pouze neštěstí a rány života umožní ego zeštíhlit / oloupat, abychom si uvědomili vlastní Já (lásku, lidé jsou jedno)

Strana 46 – Rada od Boba Proctora jak se uklidnit, uvolnit se a ovládnout stres

Strana 52 – Oproštění od ega, používání vlastního Já. Většinu věcí děláme pro své vlastní ego, pokud místo toho použijeme pravé Já (budeme věci dělat pro druhé) „nalezneme klid, mír. Štěstí, láska, radost… přijdou jakoby nic.“

2. zákon shody. Jak se do lesa volá, tak se z lesa ozývá

Při snění nepoužíváme ego? Pouze naší podstatu (Já)?

Vidět živé i neživé věci jako produkt nějaké mysli. Přináší to radost, vděčnost

„Jeden krok správným směrem má cenu stovky let přemýšlení o tomtéž“ T. Harv. Eker

„všechno má svou příčinu a následek … a vyladit své záměry a činy tak, aby odpovídali výsledkům, jichž chce dosáhnout“

Strana 131 – O inidánech Hopi „jejich filosofie je taková, že se ze svých chyb, omylů a nezdarů vždycky můžeme poučit. Čím víc toho tedy pokazíme, tím lepšími lidmi se stáváme, protože jsme se poučili z vlastníc zkušenosti.“

Při uplatňování zákona přitažlivosti (Tajemství) si uvědomujeme co chceme a věříme, že to získáváme (vizualizace). Jsme vděčni za to, co již získáváme.

Všimli jste si někdy, kolikrát čekáte, že dojde k nejhoršímu? … Místo abychom aktivovali to nejhorší tím, že se na to soustředíme a budeme to k sobě přitahovat – co kdybychom mysleli na nejlepší? … nahraďte starou scénu scénářem typu „v nejlepším případě“. Přehrávejte si tu scénu v duchu zas a znova“

„Místo abyste čekali, až se vám do hlavy vplíží myšlenka na nejhorší možnost, snažte se formulovat „nejlepší případ sami od sebe““

„… udělat si mapu snů … seznam všeho, co byste k sobě rádi přitáhli nebo čeho byste chtěli dosáhnout v nadcházejícím roce … pak si obrázek toho pověsit na nástěnku nebo někam, kde na něj určitě každý den uvidíte … Funguje to o moc líp než všechna novoroční předsevzetí“

 

Recenze: Před knihou Meta Secret jsem četl knihu Tajemství (The Secret). Kniha Meta Secret není pro mě žádný zázrak jak může obal knihy a zpracování působit. Nebyla pro mě žádným milým překvapením ani to nebyl vyloženě odpad. Ten kdo chce na sobě pracovat si určitě najde zajímavé myšlenky, hodně je jich zde vypsáno. Myslím, že tato kniha je také vhodná k připomenutí toho co jsme si četli v Tajemství. Na Heurece je možné vidět že kniha se prodává s cenou do 100 Kč což mi přide dost dobré.

Přidejte svůj komentář - What do you think?  Posted by 314652 - 14/03/2015 at 13:24

Categories: Myšlenky a rozvoj osobnosti   Tags: , ,

Další stránka »