Mají monitory na naše oči negativní vliv?
Často se říká, že dlouhodobé a časté koukání do monitoru kazí oči. Jak se ale k těmto zprávám staví odborníci? Jsou monitory, do kterých dnes a denně kouká drtivá většina lidí – ať už doma nebo třeba v práci – opravdu takovou hrozbou?
Monitory kazí oči. Nebo snad ne?!
Určitě i vy jste již někde slyšeli, že monitory poškozují zrak. Vzhledem k tomu, že u počítače spousta z nás tráví podstatnou část dne, není se čemu divit, že zvěsti o poškozeném a zhoršeném zraku dokážou vyvolat obavy. Jsou ale tyhle obavy skutečně na místě? Je vědecky podloženo, že monitory opravdu poškozují náš zrak a snižují jeho kvalitu?
Odborníci v tom mají jasno: monitory zrak nepoškozují, ale unavují. Tím lze zbořit jeden často opakovaný mýtus, protože monitor sám o sobě není pro oči žádným velkým nebezpečím. Aby vůbec došlo k poškození zraku, musely by být naše oči vystaveny nějakému opravdu silnému zdroji světla – a mezi takové zdroje počítačové monitory rozhodně nepatří. Ani levný monitor vám proto v tomto ohledu nemůže nikterak ublížit.
Monitory zrak unavují a nelze to podceňovat
I když je pravda, že monitory nepoškozují zrak, ale pouze naše oči unavují, rozhodně to neznamená, že byste to měli brát na lehkou váhu. Při dlouhodobém a častém koukání do monitoru totiž může dojít k citelné únavě očí, která může způsobit, že vám unavený zrak znemožní další práci. Unavené oči totiž mohou začít bolet, bolest pak velmi snadno postoupí do hlavy a přidat se mohou i další nepříjemné obtíže.
Nejčastějším důvodem unavených očí je příliš malá vzdálenost mezi monitorem a očima. Hledíte-li do monitoru příliš zblízka, nutíte mozek aktivně využívat zaostřovací sval, který se po několika hodinách používání logicky unaví. Dojde-li k intenzivnímu vypětí, může se velmi snadno stát, že se zaostřovací sval unaví natolik, že dojde k jeho strnutí, díky čemuž nebudete moci pohodlně zaostřit na bližší vzdálenost.
Jak unaveným očím ulevit?
Dobrou zprávou je, že očním svalům lze poměrně snadno ulevit, což lze zároveň brát jako účinnou prevenci. Naučte se během koukání do monitoru dělat pravidelné přestávky, během kterých se třeba podíváte z okna nebo se zahledíte na kterýkoli jiný cíl. To nejlepší, co můžete pro své oči udělat, je zahledět se do zeleně – tím máme na mysli přírodu, ať už to bude strom nebo třeba park.
Kategorie: Počítače a Elektronika Štítky: Oči, únava očí, Zrak
Windows 10 – Samovolné probouzení počítače z režimu spánku a samovolný přechod do spánku
Samovolný/nevyžádaný přechod Windows PC do režimu spánku
Pokud máte v nastavení napájení počítače s Windows 10 zakázán režim spánku (jak zkontrolovat: kláv. zkratka Win+R ; powercfg.cpl) a přesto se počítač uvádí samovolně do režimu spánku, zkuste následující.
Na správné místo do registru se dostanete takto: Win. + R ; napsat: regedit ; pak potvrdit Enter ; pak menu Úpravy / Najít a dát hledat: 7bc4a2f9-d8fc-4469-b07b-33eb785aaca0
změnit „Attributes“ z „1“ na „2“
Win. + R ; napsat powercfg.cpl ; potvrdit Enter ; „Změnit nastavení schématu“ u aktivního schématu ; „Změnit pokročilé nastavení napájení“ ; „Režim spánku“ ; „Vypršení časového limitu bezobslužného režimu spánku systému“ nastavit obě hodnoty z 2 minut na 0 minut.
Samovolné/nevyžádané probuzení Windows PC z režimu spánku
Jakmile se počítač sám probudí, nedávejte ho uspat, ale otevřete si příkazovou řádku (kláv. zkratka: Win.+R), napsat: cmd , a potvrdit „Enter“. Následne spustit příkaz: powercfg /lastwake
Skopírovat do Google.cz to, co to vypsalo. Jméno zařízení. Dané zařízení pravděpodobně počítač probudilo a je potřeba hledat příčinu v něm, jeho nastavení. Já šel ve WIndows do správce zařízení do sekce USB řadičů a prošel jsem různé USB řadiče a našel jsem shodu u SLoženého zařízení USB, což je asi můj pasivní USB hub na kterém je klávesnice a myš. Problém bude u mě asi v klávesnici. Pokud se počítač probouzí často/pravidelně, možná zkusit odpojit klávesnici a pokud se stejně probudí, pak zkusit myš odpojit a klávesnici ponechat připojenou. Také se doporučuje zkontrolovat nastavení režimu spánku v BIOSU.
Kategorie: Počítače a Elektronika Štítky:
Dva způsoby migrace web hostingového serveru z jednoho počítače na druhý s minimálním výpadkem v minutách
Jde spíše o osobní poznámky a nástin jak může tato operace vypadat aby došlo k co nejnižšímu výpadku webových stránek.Existují i jiná řešení se zanedbatelným až nulovým výpadkem.
— beze změny IP serveru —
-> překopírování serveru na nový server (například vzdump, vzmigrate)
-> zastavení služeb na cílovém serveru a rsync daemon pro /home a mysql s mazáním nadbytečných souborů na cíl. srerveru
-> jakmile je detekováno přeroutování IP poskytovatelem konektivity z jednoho serveru na druhý, provede se zastavení služeb na zdrojovém serveru a vyčká se na dokončení rsyncu až dojde do stavu kdy již nesynchronizuje nic nového a tehdy se rsync zastaví a spustí se služby na cílovém serveru na který již směřují požadavky od klientů
— se změnou IP serveru —
-> snížit TTL DNS hodnoty na 600 (v cPanelu je na to hromadný nástroj), počkat tolik minut kolik byla původní TTL. V případě cPanelu stačí použít nástroj IP Migration Wizard, který zajistí souběžnou funkci obou IP a nahrazení i v sys a DNS souborech.
-> překopírování serveru na nový server (například vzdump, vzmigrate)
-> při NEpoužití IP Migration Wizard v cPanel nahrazení staré IP novou v /etc /var /usr (manuálně i v /home)
-> zastavení služeb na cílovém serveru a rsync daemon pro /home a mysql s mazáním nadbytečných souborů na cíl. srerveru
-> provede se zastavení služeb na zdrojovém serveru
-> změní se IP adresy u nameserverů u doménového registrátora/potažmo cloudflare/hosting. účtu dané domény tak, aby domény začaly směřovat na novou IP (upravit i DNS záznamy v cloudflare a dot.tk pokud je použito)
-> vyčká se na dokončení rsyncu /home, mysql až dojde do stavu kdy již nesynchronizuje nic nového a tehdy se rsync zruší/zastaví
-> spustí se služby na cílovém serveru na které již směřují požadavky od klientů
-> na zdrojovém serveru jsou služby již zastavené, je možné poslední návštěvníky přesměrovat pomocí iptables pravidla na nový server:
http://www.webhostingtalk.com/showthread.php?t=924957&p=6701464#post6701464
http://debuntu.org/how-to-redirecting-network-traffic-to-a-new-ip-using-iptables/
http://revsys.com/writings/quicktips/ssh-tunnel.html
Kategorie: Linux Štítky:
Vyčerpaná data Mobil.cz (alternativa?)
Po vyčerpání dat u Mobil.cz předplacené SIM karty se zobrazí při přístupu do internetu zpráva:
Čerpání datového balíčku
Do vyčerpání vám zbývá ještě 0 MB dat.
Překročili jste svůj objem dat?
Stačí si dobít alespoň 200 Kč a získáte internet na dalších 30 dní zdarma nebo si můžete zakoupit některý datový balíček.
—-
Chcete znát stav čerpání objemu dat? Vytočte *145#
Na stránce http://www.mobil.cz/podpora-kredit.aspx#obchodni-podminky mají odkaz na Ceník, nový ceník od 11.6.2017 zlevňuje data. Za stejnou cenu se koupí dvakrát tolik dat. Ve starém i novém ceníku se píše, že internet je omezen pouze na 200MB/měsíčně, druhý měsíc se rychlost sníží na 2KB/s a třetí měsíc už internet nefunguje vůbec, takže min. každé 2 měsíce dobíjet 200 Kč aby se limit na příští 2 měsíce resetoval. Výhoda je, že nevyužitý kredit mohou vrátit za poplatek kolem 100 Kč. Také je možné aktivovat datový balíček, který dodá další porci dat na dobu 10 nebo 30 dnů v závislosti na typu balíčku.
—-
Alternativa k mobil.cz?
1) Odorik.cz (cca 45Kč/měsíc, podobná rychlost netu) – http://forum.odorik.cz/viewtopic.php?f=7&t=4209
2) Kakus – cca 50Kč/měsíc za datový balíček 80MB, po vyčerpání se internet přeruší a je možné z mobilu bezplatně aktivovat internet nízkou rychlostí 64/32 kbit/s. Po 30 dnech od aktivace jednorázového balíčku je nutné tento balíček manuálně znovu koupit (v internetové samoobsluze), jinak se platí 1Kč/MB.
https://www.mujkaktus.cz/nejcastejsi-dotazy#uctovani-internetu-fb-zdarma , SIMka zdarma, min. dobití 50 Kč – https://www.mujkaktus.cz/simzdarma
Kategorie: Mobily a tablety Štítky: mobil.cz
Aktualizovat Windows (upgrade) z verze 7/8 na verzi 10 ? zkušenosti
Aktualizovat nebo neaktualizovat WIndows z verze 7 nebo 8 na verzi 10 ?
Já jsem aktualizoval když to bylo zadarmo. A Win. 10 už používám pár měsíců. Se zkušenostmi, které mám bych aktualizaci asi neprováděl. Proč?
Nevím o žádných výrazných benefitech, které by to přineslo.Naopak jsem zaznamenal pár problémů. Zejména se mi vybaví problém s hraním některých her, vyrobených ještě před vznikem Windows 10. Třeba hry fungují, ale mě osobně nefungovala hra TDU 1 mající na CDčku ochranu SecuROM, která přestala být WIn. 10 podporována.
—
Další problémy:
Možná že těmito problémy trpěly i starší WIndows 7 a 8, nevím. Zaznamenal jsem tyto problémy:
– připojení/odpojení sluchátek ne vždy funguje. Dříve nebo později přestane být slyšet zvuk v sluchátcích. Potřeba restartovat Windows, možná by stačilo odhlásit, nevím jistě.
– různé bonzovací procesy (použil jsem program: Spybot Anti-Beacon a program O&O Shut up)
– vyhledávací proces který vytěžoval procesor
– nevýhodou budou asi i vynucené aktualizace, ty jde ale vypnout
Obecně o rychlosti WIndows:
Windows 95,98 a XP ještě šly co se týče nároků na pevný disk ale u Windows 7,8,10 drnčí pevný disk mnoho minut než se počítač konečně nastartuje. SSD disk tu začíná být nutností 🙁
Windows nebo Linux?
Kdybych nehrál PC hry, nainstaloval bych Linux.
Před instalací Windows 10:
Zkontrolujte si parametry počítače: https://www.microsoft.com/cs-cz/windows/windows-10-specifications
—
Máte dotazy? použijte Google
Kategorie: Počítače a Elektronika Štítky: windows
