Rýma potrápila asi každého z nás. Odřený a nateklý nos ucpán hlenovým sekretem dokáže doslova znepříjemnit život. V noci se nosem ani nenadýchneme a namísto klidného spánku usínáme s pootevřenými ústy. V tomto článku se společně vypravíme do dob našich prababiček a pokusíme se poodhalit tajemný háv jejich přírodní medicíny. Oprášíme staré metody, které doposud pomáhají, avšak pomaloučku se vytrácejí z naší mysli.
Brambory
Velice účinným pomocníkem jsou obyčejné brambory. Nejdříve je uvaříme a zhotovíme z nich klasickou bramborovou kaši. Substanci zabalíme do utěrky ještě horkou a přiložíme jako běžný obklad na nos.
Kren
Rychlý a krátkodobý efekt vyvoláme při přičichnutí k této vysoce aromatické kořenové zelenině. Nejlépe domácí, avšak postačí i kupovaný, jemně nastrouhaný. Uvolnění horních cest dýchacích se dostaví okamžitě.
Olej
Voňavé olejíčky jsou příjemnou variantou, jež se nabízí. Silice eukalyptu můžeme vmísit do aromalampy a nebo pokapat vlhkou utěrku a dát odpařovat na topení. Nabízí se i esence máty, borovice nebo jedle.
Cibule
Skvělou volbou je cibule. Pokud se vám podaří polovinu vydlabat a nalít do ní med, získáte jedinečný sirup, který uvolňuje nahromaděné hleny a celkově napomáhá horním cestám dýchacím. Doporučuje se užívat dvě lžičky třikrát denně.
Lazen
Již při prvních příznacích si dopřejte horkou lázeň. Namočte do ní ruce až po lokty a vydržte v tomto stavu co nejdéle. Lázeň můžete aplikovat i na nohy, po té byste měli zalézt pod peřinu a pustit si něco hezkého v televizi.
Sul
Velice účinná metoda se skrývá za slovem hydroterapie. Vlaženou osolenou vodu se pokuste opatrně natáhnout nosem a ihned vysmrkat. Vaše horní cesty dýchací po chvilce ucítí velikou úlevu.
Med
Med je malým bojovníkem proti virům, jenž rýmu vyvolávají. Stačí si nabrat na prst a jemně v masírovat do nosní sliznice. Jeho dezinfekční účinky působí blahodárně na celou rýmovou problematiku.
Zazvor
Odměřte si tři zarovnané lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru a na mírném ohni ho vařte v půl litru vody deset minut. Po odstavení kápněte trochu citronu a přimíchejte med. Tento přímo zázračný lektvar vám pomůže boj s rýmou přečkat v příjemně nastavených chvilkách. Pijte vždy ráno a před spaním.
Bylinky
Skvělou variantou, kterou bylinky bezesporu jsou, používejte stejně tak, jako předchozí rady. Heřmánkový čaj, či levandulový zakápnutý mentolovým olejem je skvělou možností k inhalaci. Tento postup odplaví viry a uvolní horní cesty dýchací
Tak až vás příště budou přemáhat první příznaky rýmy, nezapomeňte na mé rady a bude se vám dařit lépe. Kapičky totiž nejsou neustále po ruce.
WP Statistika počtu zobrazení: 0