Jde o onemocnění, které musí být léčeno za pomocí vašeho lékaře, to je bez diskuze. Ovšem i my můžeme přispět k lepšímu průběhu tohoto onemocnění. Zde vám předložíme výčet osvědčených rad, které určitě pomohou snížit výskyt záchvatů.
Projevy
Záchvat má původce v nateklé sliznici dolních cest dýchacích. Po jejich zúžení totiž neproudí tolik vzduchu do plic a to má za důsledek záchvaty nejrůznějšího charakteru. U většiny případů se s tím pacienti dokáží dostat sami, avšak záchvat může být takového formátu, kdy by mohlo zajít až k zadušení. v tomto případě musíme neprodleně přivolat záchranářskou službu.
Spoustece
Spouštěče můžeme třídit do dvou podkategorií a to na vnější a vnitřní. Někteří jsou ovlivněny oběma skupinami a to jsou více vystaveny nebezpečným záchvatům.
- Vnější faktory
Srst domácích mazlíčků, potraviny, pyl, roztoči, bodnutí hmyzu, cig-rety
- Vnitřní faktory
Stres, strach, změny teploty, fyzická námaha
Priznaky
Ten kdo astmatem trpí, se v příznacích jistě pozná. Dýchání je doprovázeno sípavým, až pisklavým zvukem. Máte pocit krátkého dechu – při této komplikaci je lépe uvést vaše tělo do polohy v sedě. Kašel s velmi obtížným vykašláváním. V noci trpíte neklidem a nespavostí.
Zmirneni
- Velice vhodnou formou jak zmírnit výskyt záchvatu je obohacením jídelníčku o vitamin C, hořčík, vitamín B6, rybí tuk a lékořice. Ovšem před jakýmkoliv bezhlavým užíváním vitamínů, se nejdříve poraďte se svým lékařem.
- Nejdříve, než začnete se zmírňovacími prostředky, tak vyšperkujte celý váš domov. Vemte to zkrátka od podlahy a vyhněte se i tabákovému kouři. Jen tak se dá začít bojovat s astmatem.
- Skvělou možností je cvičení jógy.
- Zapomeňte na domácí, srstnatá zvířátka.
- Nepoddávejte se stresu. Pomoct mohou masáže, pohyb a odpočinek.
- Výskyt záchvatů se dá zmírnit tím, že nebudete podceňovat nachlazení a řádně jej vyležíme.
- Hodně pijte, tím zředíte hlen v plicích.