České diskuzní fórum

Posts Tagged ‘vztahy’

Jak rozpoznat manipulátora a jak se mu ubránit

Kdo je náchylný k manipulaci?

– každý, zejména ten, kdo je nevyrovnaný a má obavy z odmítnutí druhými
– víra v to, že druzí jsou lepší/schopnější než já
– děti

Následky manipulace?

– psychická vyčerpanost
– ztráta sebedůvěry
– pocity nedostatečnosti/viny (oběť si nedokáže vysvětlit co je příčinou)
– člověk se cítí nepříjemně a nesvobodně, ztísněně

Rozpoznání manipulace

přehnané lichotky, úsměvy, pozornosti. Pokud však člověk vyjádří opačný postoj stává se ten nevděčný/zavrženíhodný/hloupý.

Manipulátor může budit dojem obdivuhodného člověka, např. úctyhodný nebo např. vzdělaný. Záleží na typu manipulátora. (typy manipulátorů na konci tohoto článku)

Pro odhalení manipulátora je potřeba přesně poznat charakteristické znaky jeho jednání.

Manipulátor může mít ve zvyku přehlížet názory a přání druhých, může jim naslouchat s patrnou nechutí, pohled je uhýbavý nebo pánovitý. Zde je článek s dalšími rysy manipulativní osobnosti.

Jak jednat s manipulátorem, jak se bránit manipulaci?

– rozpoznat manipulativní jednání
– uvědomovat si svá práva

Zlaté pravidlo, asertivita

Právě odmítnutí patří k hlavním prostředkům, jak se bránit manipulátorovu jednání … manipulátor (se někdy snaží)  aby se odmítnout nedalo (pocity viny když odmítnu, případně strach z verbálního útoku manipulátora)

Druhy/typy manipulátorů

– Sympatický
– Okouzlující
– Altruistický -> štědře dává a vytváří pocit dluhu, není-li splácen, oběť je ta špatná
– Vzdělaný -> podvědomá úcta k autoritám, poslušnost
– Nesmělý -> odsuzuje pohledem, mlčením, tíživá přítomnost, nesnáší kritiku

Zde výborný přehled různých druhů manipulátorů podle toho jak manipulují a rozepsáno jak rozpoznat:

http://www.cra-uzs.cz/images/1432282489_prirucka-prevence-nasili-od-treti-strany-v-materskych-skolach.pdf
( začíná od strany 3 )

pokud odkaz výše nefunguje, tak zde: 1432282489_prirucka-prevence-nasili-od-treti-strany-v-materskych-skolach (od 3. strany)

 

Přidejte svůj komentář - What do you think?  Posted by 314652 - 04/04/2016 at 18:50

Categories: Myšlenky a rozvoj osobnosti   Tags: , ,