Florbalové vybavení
Pokud čtete tento článek, určitě vám novodobý sport jménem florbal není lhostejný. Nejspíš hledáte seznam, který by vám kompletně pomohl k dokonalému vybavení buď vás, nebo vašeho potomka. Zde nebudete potřebovat žádné desatero chráničů, helmu nebo brusle. Ačkoliv se florbal podobá hokeji celkem dost, pořízení nejdůležitějšího vybavení vás nevyjde ani na dva tisíce.
Florbalové vybavení pro brankaře
Brankařské vybavení, jak už je zvykem, bývá o něco dražší, než důležitosti pro samotné hráče pohybující se v poli. A také toho bývá víc. Aby byl brankář dokonalý, stačí zajít do nějakého buď specializovaného obchodu vedle haly, kde vám s výběrem poradí nebo potom následuje koupě ve sportovních obchodních sítích. Mezi ně se řadí i internetové obchody. Pokud začneme od pat, hned první, co si musíte navléknout, jsou boty. Postačí sálové boty, které běžně seženete do tisícikoruny. Dále brankařské kalhoty. Ty už jsou společně s brankařskou vestou trochu dražší, za to ovšem není potřeba hokejka, která by brankaři akorát bránila v pohybliovosti. A poslední základní nutností pro vyplnění kompletu je helma. Lze ji sehnat také do tisícikoruny, někde dokonce laciněji, jinde zase dráž. Záleží na prodejci a hlavně výrobci.
Read more…
Categories: Ostatní, Sport Tags: boty, brankář, brankářská vesta, brankařské vybavení, florbalka, florbalová hokejka, florbalová výbava, florbalové vybavení, hala, hokejka, hráč, kalhoty, levný sport, míček, míčové sporty, pohyblivost, sálovky, skore, sport, sportovní vybavení, střelec, vesta
Nezbytné doplňky pro běžce
Dnes už sportovců rapidně ubývá. Buď si člověk zničí nezbytné orgány pro kvalitní pocit z běhu již na začátku svého života kouřením, aniž by věděl, že ho to v budoucnu může mrzet nebo dokonce zabít. Dalším důvodem, proč lidé raději volí jiné aktivity, je dnešní zábavná přetechnizovaná doba, která obnáší také určitá rizika. Ať už jde o kazení očí nesutálým hledění do monitorů či televizorů nebo křivení páteře pohodlným sezením při neodkladné nutnosti splnit misi v Call of Duty. Přičin různých dlouhých zdravotních potíží je samozřejmě více, ovšem my se budeme raději věnovat tomu, co náš zdravotní stav zlepší a ještě pomůže k dokonalé pevnosti těla. Pokud vás nebaví fotbal, florbal, atletika nebo jakýkoliv jiný sport, možná vás bude bavit klasický nijak namáhavý běh.
Read more…
Categories: Ostatní Tags: Adidas, běh, bežecká obuv, běžecké oblečení, Doplňky, fyzička, kvalitní značky, přehrávače, rychlost, sport, tep, termo prádlo
Sháníte značkové boty?
Sháníte značkové boty za rozumnou cenu? Chcete nakupovat přes internet za velkoobchodní ceny? Máte rádi sportovní boty na sport, pro volný čas, ale i do práce?
Pokud jste odpověděli alespoň jednou ano, určitě vás zaujme nabídka internetového obchodu NejlevnějšíBoty.cz
NejlevnějšíBoty.cz
E-shop NejlevnějšíBo
Categories: Obchody a služby Tags: Adidas, boty, boty nejlevnější, Converse, Crocs, DC Shoes, Lacoste, levné boty, nejlevnější boty, Nike, Puma, Reebok, sport, Sportovní Boty, volný čas, Woz?, značkové boty
Jak správne běhat?
Běh je jeden z nejjednodušších, nejlevnější a nejefektivnější způsob, jak zůstat fit a silný. Pokud jste zvědaví jak zlepšit svůj běh, pak je tento článek vhodný právě pro vás. Je úžasné, jak rychle jste schopni vidět zlepšení, když pracujete na kroku, držení těla a tempu.
Pokyny
- Pracujte na svém kroku, aby jste nepřišli o sílu a energii kvůli špatným údajům nebo lajdáctví. Vaše nohy by měly směřovat vpřed nebo prsty mírně dovnitř, ale nikdy ven. Vaše nohy by měli došlapovat zepředu dozadu v přímce a měl by tam být boční pohyb v kolenou.
- Zlepšete svou pozici při běhu. Očima se dívejte k obzoru, a nikoli na nohy. Vaše čelisti by měly být uvolněny. Břicho by mělo zůstat rovné.
- Buďte uvolnění. Vyhněte se zaťínaní pěsti a udržujte vaše ruce na 90-ti° úhlu bez utahování ramena. Váš běh by měl být uvolněný a plynulý, ne vynucený.
- Zvyšte svou rychlost střídáním dní kdy budete sprintovat, s dny běhání na dlouhou vzdálenost. Zkuste sprintovat z kopce na vlak s delšími krok.
- Pečujte o své svaly jemným protažení po rozcvičení, strečink, zatímco vy vychladnete, zkonzumujte dostatek bílkovin brzy po běhu. Vaše tělo potřebuje hned nahradit proteiny využívané svaly, pokud to neuděláte, můžete skutečně přijít o svalovou hmotu.