NÁVOD JAK ZÍSKAT SEBEVĚDOMÍ – můj názor
Máš li sociální fobii která ti brání v normálním životě -> Odborník, když se na to necítíš. začni číst psychologii a rozvoj osobnosti, knížky, poslouchat „motivační audio“ a stále se snaž při tom si uvědomovat svojí cenu. Zní to jak pro malého, ale vypisuj si jaké máš schopnosti, co můžeš dokázat, jaké vlastnosti u sebe můžeš rozvíjet. Tím získáš jakousi sebedůvěru. Okolí ti jí bude rozbíjet, s tím počítej, ale ty se nedáš a vytrváš, budeš si to v sobě rozvíjet.
Přijdeš nakonec na to jako proplout a s každým vyjít. TO, CO SI MYSLÍ KDOKOLIV, TĚ VŮBEC NEMUSÍ ZAJÍMAT, BER JEN V ÚVAHU PROČ TO ŘÍKÁ, pokud je to důležité, zapamatuj to. Všímej si jen toho, co máš uvnitř, jaké schopnosti, negativní poznámky přebiješ svým vnitřím hlasem. Někdo to ti dá najevo že je lepší než ty, hned si v duchu řekni a utvrď se a věř tomu: „Mám obrovskou cenu, záleží na tom co si myslím a vím já.“ Když uděláš něco co ti sníží sebevědomí, vždycky se naučit si připomínat (jakkoliv) že nezáleží na tom že uděláš chybu, ale jde o to jestli se zvedeš a v příštím okamžiku se budeš chtít dát správným směrem. O to jde. nikdo není dokonalý…
